2022.07.04-07.08幼儿食谱

发布时间：2022-07-01 10:25 阅读量：1787

天桥区鹤琴英华幼儿园幼儿食谱 2022年07月04日-----07月08日

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

滑嫩蛋羹

五香豆干

番茄青菜肉丝面叶

葱油卷

西葫肉片

黄金蛋花羹

五香千层饼

番茄炒鸡蛋

蔬菜瘦肉粥

肉夹馍

五香甜沫

麻酱卷

五香鹌鹑蛋

炒双丝

百合薏米粥

早点

牛奶

午餐

麦仁香米饭

白玉蜜汁烧肉

双色花菜

清火绿豆饮

杂粮馒头

油焖大虾

农家炒肉

娃娃菜火腿粉丝汤

鲜肉卷

木耳西兰花

鲜蔬针菇蛋花汤

紫米双层馒头

蜜汁烤鸡翅

卷心菜腐竹炒鸡蛋

紫菜豆腐虾皮蛋花汤

香菇鸡肉盖浇饭

蚝油生菜

冬瓜海带鸡蛋汤

水果

西瓜

冰糖柠檬饮

香瓜

香蕉

哈密瓜

圣女果

油桃

冰糖菊花饮

香蕉

火龙果

间餐

枣香卷

玉米粥

葡萄干南瓜发糕

红豆紫米粥

红参青菜鸡丝炝锅蝴蝶面

白芝麻红薯饼

燕麦糯米粥

香糯贝贝南瓜

金银粥

晚餐建议

添加如：菠菜、油菜等绿叶蔬菜

添加如玉米、小米、燕麦、荞麦、高粱等谷类

添加如：奶酪、芝士棒等高钙食品

添加如：芹菜、山药、茭白、土豆、茄子等根茎类蔬菜

添加如鱼虾等各种海产品

说明：回民幼儿食谱中的猪肉、火腿部分改用牛肉、羊肉或鸡肉，饭菜单独加工完成。

小提示：

1.时下正值各种传染病高发期，各位家长可以在家里给孩子吃适量的糖蒜，以增加孩子的抵抗力。

2.为了给孩子补充充足的钙质，每天回家后，各位家长可以再给孩子们提供250ml的牛奶或者酸奶，以促进学龄前儿童的生长发育，预防缺钙的发生。

3.少吃冷饮。