2022.06.27-07.01幼儿食谱

发布时间：2022-06-24 11:42 阅读量：1724

天桥区鹤琴英华幼儿园幼儿食谱 2022年06月27日-----07月01日

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

白玉山鸡蛋

豆角炸酱面

蝴蝶卷

肉丝莴笋

红薯糯米粥

南瓜卷

洋葱黄金蛋

银耳紫米润肺粥

黑芝麻千层饼

青瓜鸡胸肉

花生燕麦粥

紫薯开花馒头

碧绿蛋羹

鸡茸小米羹

早点

牛奶

午餐

玉米香米饭

冬瓜翅根

豆皮木耳圆白菜

裙带蛋花汤

奶香高钙馒头

京酱肉丝

蒜苔炒鸡蛋

西葫虾皮蛋花汤

胡萝卜鲜肉包

香菇青菜山药煲鸡汤

贝壳馒头

四喜丸子

小油菜鸡蛋烧豆腐

番茄紫菜蛋花汤

水晶米饭

土豆烧牛腩

西芹炒香干

菠菜木耳鸡蛋汤

水果

哈密瓜

袪火绿豆汤

苹果

香蕉

西瓜

火龙果

油桃

冰糖菊花饮

香蕉

圣女果

间餐

三鲜馄饨

葡萄干黄金塔

麦仁粳米粥

扬州炒饭

冬瓜海带汤

白萝卜鸡蛋咸食

小米面粥

大理石斑纹蛋糕

红豆薏米粥

晚餐建议

添加如玉米、小米、燕麦、荞麦、高粱等谷类

添加如：菠菜、油菜等绿叶蔬菜

添加如：奶酪、芝士棒等高钙食品

添加如：芹菜、山药、茭白、土豆、茄子等根茎类蔬菜

添加如鱼虾等各种海产品

说明：回民幼儿食谱中的猪肉、火腿部分改用牛肉、羊肉或鸡肉，饭菜单独加工完成。

小提示：

1.时下正值各种传染病高发期，各位家长可以在家里给孩子吃适量的糖蒜，以增加孩子的抵抗力。

2.为了给孩子补充充足的钙质，每天回家后，各位家长可以再给孩子们提供250ml的牛奶或者酸奶，以促进学龄前儿童的生长发育，预防缺钙的发生。

3.少吃冷饮。