2022.06.20-06.24幼儿食谱

发布时间：2022-06-16 16:24 阅读量：1047

天桥区鹤琴英华幼儿园幼儿食谱 2022年06月20日-----06月24日

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

白玉山鸡蛋

五香豆干

丝瓜鸡肉炝锅面条

双色卷

红参肉丝

枣香小米粥

椒盐卷

卷心菜炒鸡蛋

银耳百合粥

五香油卷

西葫炒肉片

黑芝麻黄金粥

荷叶饼

五香鹌鹑蛋

蚝油生菜

芹菜瘦肉粥

早点

牛奶

午餐

紫米香米饭

海带烧排骨

西芹腐竹炒木耳

翡翠白玉汤

奶香高钙馒头

土豆木樨肉

口蘑炒西兰花

南瓜鸡蛋疙瘩汤

鲜肉卷

蒜蓉空心菜

芙蓉鲜蔬汤

双层馒头

香酥鲅鱼

有机花炒鸡蛋

紫菜黄瓜蛋花汤

红薯米饭

酱香琵琶腿

多彩豆腐

莴笋蛋花汤

水果

西瓜

冰糖菊花饮

水晶梨

圣女果

绿宝甜瓜

苹果

香瓜

冰糖柠檬饮

香蕉

火龙果

间餐

麻酱糖饼

山药糯米粥

葡萄干大米发糕

红豆薏米粥

鲜蔬骨汤猫儿面

绿豆沙包

麦仁粳米粥

红枣贝贝南瓜

燕麦粥

晚餐建议

添加如玉米、小米、燕麦、荞麦、高粱等谷类

添加如鱼虾等各种海产品

添加如：奶酪、芝士棒等高钙食品

添加如：芹菜、山药、茭白、土豆、茄子等根茎类蔬菜

添加如：菠菜、油菜等绿叶蔬菜

说明：回民幼儿食谱中的猪肉、火腿部分改用牛肉、羊肉或鸡肉，饭菜单独加工完成。

小提示：

1.时下正值各种传染病高发期，各位家长可以在家里给孩子吃适量的糖蒜，以增加孩子的抵抗力。

2.为了给孩子补充充足的钙质，每天回家后，各位家长可以再给孩子们提供250ml的牛奶或者酸奶，以促进学龄前儿童的生长发育，预防缺钙的发生。

3.少吃冷饮。