2022.06.13-06.17幼儿食谱

发布时间：2022-06-10 13:10 阅读量：995

天桥区鹤琴英华幼儿园幼儿食谱 2022年06月13日-----06月17日

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

白玉山鸡蛋

三鲜虾仁面

甜心卷

酱猪肝

爽口卷心菜

玉米蛋花羹

蝴蝶卷

莴笋炒鸡蛋

红薯小米粥

五香千层饼

丝瓜炒肉

红豆薏米粥

南瓜灯笼卷

滑嫩蛋羹

青菜肉蓉疙瘩汤

早点

牛奶

午餐

麦仁香米饭

山药烧翅根

番茄菜花

清火绿豆汤

全麦馒头

宫保鸡丁

香菇油菜

鲜菌汤

豆角鲜肉包

五香甜沫

奶香高钙馒头

油焖大虾

炒合菜

西红柿紫菜蛋花汤

燕麦香米饭

四喜丸子

地三鲜

黄瓜木耳鸡蛋汤

水果

香瓜

冰糖柠檬饮

哈密瓜

圣女果

绿宝甜瓜

苹果

西瓜

冰糖菊花饮

香蕉

火龙果

间餐

毛毛虫卷

百合糯米粥

三鲜馄饨

培根蛋炒饭

冬瓜蛋花羹

葡萄干香甜糯米糕

枣香小米面粥

蜜红豆面包

雪梨粥

晚餐建议

添加如玉米、小米、燕麦、荞麦、高粱等谷类

添加如鱼虾等各种海产品

添加如：奶酪、芝士棒等高钙食品

添加如：芹菜、山药、茭白、土豆、茄子等根茎类蔬菜

添加如：菠菜、油菜等绿叶蔬菜

说明：回民幼儿食谱中的猪肉、火腿部分改用牛肉、羊肉或鸡肉，饭菜单独加工完成。

小提示：

1.时下正值各种传染病高发期，各位家长可以在家里给孩子吃适量的糖蒜，以增加孩子的抵抗力。

2.为了给孩子补充充足的钙质，每天回家后，各位家长可以再给孩子们提供250ml的牛奶或者酸奶，以促进学龄前儿童的生长发育，预防缺钙的发生。

3.少吃冷饮。