2022.06.06-06.10幼儿食谱

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

滑嫩蛋羹

五香豆干

番茄青菜鸡丝炝锅面

巧克力馒头

莴笋炒鸡蛋

大班幼儿推荐护眼食谱

小米枸杞粥

南瓜双色卷

大班幼儿推荐护眼食谱

胡萝卜炒鸡蛋

红薯玉米面粥

香葱卷

西葫炒肉片

玉米蛋花羹

椒盐千层饼

五香鹌鹑蛋

爆炒双丝

银耳紫米润肺粥

早点

牛奶

牛奶

  牛奶

牛奶

牛奶

午餐

紫米香米饭

土豆蜜汁烧肉

豆豉鲮鱼油麦菜

丝瓜紫菜蛋花汤

奶香高钙馒头

木樨肉

包菜翅丝

鲜菇豆腐鸡蛋汤

鲜肉卷

醋溜藕片

三鲜冬瓜汤

猪蹄卷

香酥鸡柳

胶东小炒

多彩鲜蔬蛋花汤

粉蒸排骨

炒双花

白萝卜海带菇香煲鸡汤

水果

哈密瓜

小吊梨汤

   西瓜

     大班幼儿推荐护眼水果

   圣女果

     绿宝甜瓜

雪梨

油桃

冰糖菊花饮

大班幼儿推荐护眼水果

香蕉

火龙果

间餐

麻酱糖饼

百合糯米粥

枣香卷

红豆大米粥

  西式牛肉蝴蝶面

  山药薏米粥

葡萄干杂粮发糕

雪梨粥

可颂牛角面包

花生粳米粥

晚餐建议

添加如：芹菜、山药、茭白、土豆、茄子等根茎类蔬菜

添加如玉米、小米、燕麦、荞麦、高粱等谷类

添加如：奶酪、芝士棒等高钙食品

添加如鱼虾等各种海产品

添加如：黄豆、赤豆、青豆、豆腐等豆类及豆制品