2021.06.07-06.11幼儿食谱
天桥区鹤琴英华幼儿园幼儿食谱 2021年06月07日-----06月11日
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时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早餐 |
白玉山鸡蛋 番茄打卤面片 |
椒盐卷 卤猪肝 蒜蓉菜心 玉米蛋花羹 |
蝴蝶卷 莴笋木耳炒鸡蛋 银耳糯米粥 |
葡干大米发糕 青椒炒鸡丝 紫米粥
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麻酱千层饼 五香鹌鹑蛋 芙蓉鸡片 绿豆小米粥
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早点 |
牛奶 |
牛奶 |
牛奶 |
牛奶 |
牛奶 |
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午餐 |
枣香米饭 红烧肉 地三鲜 小米红豆粥 |
奶香馒头 冬瓜大虾 蚝油双花 丝瓜鸡丸蛋花汤 |
莲藕鲜肉包 番茄金针菇豆腐汤 |
杂粮馒头 香酥烤翅中 三彩山药 菠菜蛋花汤 |
红薯米饭 土豆烧牛肉 西葫炒香干 紫菜虾皮蛋花汤
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水果 |
哈密瓜、冰糖雪梨饮 |
绿宝甜瓜、烤腰果 |
圣女果、苹果 |
香蕉、火龙果 |
西瓜、冰糖山楂饮 |
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间餐 |
枣香卷 花生燕麦粥 |
双色毛毛虫卷 金银粥 |
菇香鲜蔬肉蓉猫儿汤面 |
卷心菜鸡蛋饼 南瓜粥 |
奶香肉松面包 莲子粥 |
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晚餐建议 |
添加如：玉米、小米、燕麦、荞麦、高粱等谷类 |
添加如：芹菜、山药、茭白、土豆、茄子等根茎类蔬菜 |
添加如：菠菜、油菜等绿叶蔬菜 |
添加如：黄豆、赤豆、青豆、豆腐等豆类及豆制品 |
添加如鱼虾等各种海产品 |
说明：回民幼儿食谱中的猪肉、火腿部分改用牛肉、羊肉或鸡肉，饭菜单独加工完成。
小提示：1、时下正值各种传染病高发期，各位家长可以在家里给孩子吃适量的糖蒜，以增加孩子的抵抗力。
2、为了给孩子补充充足的钙质，每天回家后，各位家长可以再给孩子们提供250ml的牛奶或者酸奶，以促进学龄前儿童的生长发育，预防缺钙的发生。
3、少食冷饮。
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