2020.07.13-07.17幼儿食谱
天桥区鹤琴英华幼儿园幼儿食谱 2020年07月13日—07月17日
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时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早餐 |
煮鸡蛋 土豆青菜鸡丝面 |
猪蹄卷 黄瓜炒鸡蛋 红枣紫米粥 |
黑芝麻千层饼 莴笋炒鸡蛋 小米绿豆粥 |
黄金发糕 红参肉丝 花生糯米粥 |
翡翠小馒头 五香鹌鹑蛋 素炒豆芽菜 芹菜瘦肉粥
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早点 |
牛奶 |
酸奶 |
牛奶 |
酸奶 |
牛奶 |
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午餐 |
紫米饭 多彩茄子炒肉 番茄圆白菜 丝瓜鸡蛋汤 |
巧克力双色贝壳馒头 酱香翅根 三色西蓝花 豆腐时蔬汤 |
豆角肉包 三鲜菌汤
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奶香馒头 香酥鸡柳 蒜苔木耳炒鸡蛋 紫菜蛋花汤 |
南瓜米饭 冬瓜红烧肉 白菜烧豆腐 菠菜鸡蛋汤 |
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水果 |
甜梨、冰糖菊花饮 |
油桃、烤腰果 |
苹果、哈密瓜 |
水果黄瓜、冰糖雪梨饮 |
火龙果、香蕉 |
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间餐 |
毛毛虫卷 核桃银耳粥
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猪排意面套餐 黄金粥 |
汤面猫儿朵 |
糖三角 红豆麦仁粥
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缤纷水果披萨 燕麦大米粥 |
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晚餐建议 |
添加如：玉米、小米、燕麦、荞麦、高粱等谷类 |
添加如：芹菜、山药、茭白、土豆、茄子等根茎类蔬菜 |
添加如：黄豆、赤豆、青豆、豆腐等豆类及豆制品 |
添加如：菠菜、油菜等绿叶蔬菜 |
添加如鱼虾等各种海产品（在质量过关的前提下） |
说明：回民幼儿食谱中的猪肉、火腿部分改用牛肉、羊肉或鸡肉，饭菜单独加工完成。
小提示：1、时下正值各种传染病高发期，各位家长可以在家里给孩子吃适量的糖蒜，以增加孩子的抵抗力。
2、为了给孩子补充充足的钙质，每天回家后，各位家长可以再给孩子们提供250ml的牛奶或者酸奶，以促进学龄前儿童的生长发育，预防缺钙的发生。
3、少食冷饮。
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