6.4-6.8幼儿食谱

发布时间：2018-05-31 11:36 阅读量：1262

鹤琴英华幼儿园食谱 6月4日 -----6月8日

时间	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
早餐	煮鸡蛋青菜鸡丝炝锅面	蝴蝶卷芹菜肉丝小米绿豆粥	南瓜发糕洋葱炒蛋松仁紫米糯米粥	巧克力双色如意卷肉末豆角玉米蛋花羹	麻酱饼五香鹌鹑蛋海米冬瓜西兰花瘦肉粥
早点	牛奶	酸奶	牛奶	酸奶	牛奶
午餐	葡萄干米饭土豆红烧肉红烩包菜南瓜虾皮疙瘩汤	黑芝麻奶香馒头豉汁龙利木须肉鲜菌汤	胡萝卜鲜肉包菠菜木耳鸡蛋汤	紫米馒头香酥鸡柳西葫木耳炒蛋冬瓜豆腐肉丸汤	粉蒸排骨西红柿青椒炒蛋黄瓜紫菜蛋花汤
水果	水果黄瓜、冰糖菊花饮	香瓜、枣夹核桃	仁风西瓜、苹果	油桃、红豆薏米饮	香蕉、火龙果
间餐	枣香卷银耳雪梨粥	牛排意面套餐花生燕麦粥	家常蛋炒饭丝瓜鸡蛋汤	糖三角金银百合粥	京津小吃：红豆红枣果仁糯米切糕两米粥
晚餐建议	添加如：玉米、小米、燕麦、荞麦、高粱等谷类	添加如：菠菜、油菜等绿叶蔬菜	添加如：黄豆、赤豆、青豆、豆腐等豆类及豆制品	添加如：芹菜、山药、茭白、土豆、茄子等根茎类蔬菜	添加如鱼虾等各种海产品
切糕：北方汉族小吃，由黑白糯米或黄米面制成的糕，多放入红枣或豆沙，各种坚果等，刀切零售。

说明：回民幼儿食谱中的猪肉、火腿部分改用牛肉、羊肉或鸡肉，饭菜单独加工完成。

小提示：1、时下正值各种传染病高发期，各位家长可以在家里给孩子吃适量的糖蒜，以增加孩子的抵抗力。

2、为了给孩子补充充足的钙质，每天回家后，各位家长可以再给孩子们提供250ml的牛奶或者酸奶，以促进学龄前儿童的生长发育，预防缺钙的发生。

3、少食冷饮。