9.12-9.18幼儿食谱

时间

星期一

星期二

星期三

星期四、五、六

星期日

早餐

煮鸡蛋

三鲜虾仁面

五香油卷

肉片冬瓜

金银粥

黑芝麻千层饼

营养蛋羹

小米山药粥

中秋节放假

煮鸡蛋

肉丁炸酱面

早点

酸奶

牛奶

酸奶

牛奶

午餐

紫米饭

五香鸡翅

西红柿木耳炒鸡蛋

翡翠白玉汤

杂粮馒头

香煎舌头鱼

香菇肉末油菜

紫菜蛋花汤

肉  卷

虾皮小白菜

红枣紫米粥

中秋节放假

水晶米饭

红烧肉

酱香茄子

柳叶蛋花汤

水果

蜜桔、冰糖雪梨饮

哈密瓜、大杏仁

香蕉、小红果

西瓜、苹果

间餐

红糖红枣糕

莲子百合粥

西式意面

黄瓜木耳鸡蛋汤

中秋节传统名吃：

五仁月饼

大米绿豆粥

中秋节放假

麻酱饼

枸杞黄金粥

晚餐建议

添加如：玉米、小米、燕麦、荞麦、高粱等谷类

添加如：芹菜、山药、茭白、土豆、茄子等根茎类蔬菜

添加如：黄豆、赤豆、青豆、豆腐等豆类及豆制品

添加如鱼虾等各种海产品

中秋节，又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节。中秋节自古便有祭月、赏月、拜月、吃月饼、赏桂花、饮桂花酒等习俗，流传至今，经久不息。中秋节以月之圆兆人之团圆，为寄托思念故乡，思念亲人之情，祈盼丰收、幸福，成为丰富多彩、弥足珍贵的文化遗产。