4.5-4.8幼儿食谱
鹤琴英华幼儿园食谱 4月5日——4月8日
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时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早餐 |
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煮鸡蛋 三鲜虾仁面 |
杂粮小馒头 芹菜炒鸡蛋 紫米核桃粥 |
双色卷 黄瓜腐竹炒肉 糯米红豆粥 |
麻酱卷 五香鹌鹑蛋 椒香土豆丝 蔬菜瘦肉粥 |
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早点 |
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牛奶 |
酸奶 |
牛奶 |
酸奶 |
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午餐 |
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水晶米饭 四喜丸子 包菜三色丝 冬瓜虾皮海带汤 |
肉 卷 醋溜白菜 三鲜菌汤 |
麦仁米饭 萝卜炖排骨 番茄木耳炒鸡蛋 紫菜蛋花汤 |
牛奶馒头 糖醋鸡柳 菠菜虾皮炒蛋 黄金粥 |
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水果 |
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苹果、香蕉 |
火龙果、腰果 |
香蕉、冰糖莲子饮 |
小红果、甜梨 |
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间餐 |
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奶香葡干发糕 红枣小米粥 |
西式意面 丝瓜鸡蛋汤 |
南瓜派 燕麦两米粥 |
蒸红薯 八宝粥 |
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晚餐建议 |
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添加如：玉米、小米、燕麦、荞麦、高粱等谷类 |
添加如鱼虾等各种海产品 |
添加如：菠菜、油菜等绿叶蔬菜 |
添加如：黄豆、赤豆、青豆等豆类 |
说明：回民幼儿食谱：食谱中的猪肉、火腿部分改用牛肉或鸡肉，饭菜单独加工完成。
小提示：春季各种传染病高发，各位家长可以在家里给孩子吃适量的糖蒜，以增加孩子的抵抗力。
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