3.28-4.1幼儿食谱

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

煮鸡蛋

黄瓜青菜鸡丝面

黄金小窝头

酱鸡肝

海米油菜

荷叶绿豆粥

椒盐小花卷

莴苣木耳炒鸡蛋

花生百合枸杞粥

黑芝麻馒头

双花炒肉片

黄金粥

巧克力馒头

胡萝卜肉末蛋羹

紫米红枣粥

早点

酸奶

牛奶

酸奶

牛奶

酸奶

午餐

 南瓜米饭

茄汁鸡翅

白菜炖豆腐

紫菜蛋花汤

麻酱卷

豉香龙利鱼

平菇烧娃娃菜

 山药海带煲鸡汤

卷心菜大肉包

菠菜鸡蛋汤

水晶米饭

板栗红烧肉

虾皮粉丝小白菜

西红柿木耳鸡蛋汤

奶香馒头

京酱肉丝

蚝油生菜

海鲜疙瘩汤

水果

苹果、罗汉果莲藕饮

火龙果、甜梨

香蕉、大杏仁

柚子、冰糖金桔饮

小红果、蜜桔

间餐

红糖红枣发糕

玉米蛋花羹

菜肉馄饨

  本周特色（粤菜系）：

金玉满堂炒粒粒

红豆薏米粥

紫薯卷

 银耳莲子粥

葡萄干糕

糯米麦仁粥

晚餐建议

添加如鱼虾等各种海产品

添加如：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等的蛋类及其蛋类制品

添加如：菠菜、油菜等绿叶蔬菜

添加如：黄豆、赤豆、青豆等豆类

添加如：玉米、小米、燕麦、荞麦、高粱等谷类