2.29-3.4幼儿食谱

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

肉丁炸酱面

原      汤

千层饼

五香鹌鹑蛋

香芹肉丁

黄金粥

巧克力馒头

西葫炒鸡蛋

松子糯米粥

香肠卷

营养鸡蛋羹

海鲜疙瘩汤

牛肉夹馍

大米燕麦红枣粥

早点

酸奶

牛奶

酸奶

牛奶

酸奶

午餐

水晶米饭

红烧鸡腿

西红柿炒鸡蛋

鲜蔬汤

奶香馒头

洋葱马铃薯炒培根

五彩莴笋丝

鲫鱼豆腐汤

豆角鲜肉包

虾米菌菇青菜汤

黑芝麻馒头

香酥鲅鱼

苔菜炒肉

菠菜木耳蛋花汤

红薯米饭

木须肉

白菜炖粉条

  紫菜蛋花汤

水果

砂糖桔、百合莲子饮

雪梨、大杏仁

火龙果、香蕉

橙子、山楂冰糖饮

苹果、小红果

间餐

麻酱饼

丝瓜鸡蛋汤

三鲜大馄饨

枣香南瓜发糕

玉米蛋花羹

红豆包

枸杞杂粮粥

奶香玉米棒

紫米粥

晚餐建议

添加如：菠菜、油菜等绿叶蔬菜

添加如：玉米、小米、燕麦、荞麦、高粱等谷类

添加如鱼虾等各种海产品

添加如：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等的蛋类及其蛋类制品

添加如：黄豆、赤豆、青豆等豆类