12.21-12.25幼儿食谱

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

酱鸡蛋

西红柿菜肉面

千层饼

彩椒炒肉丁

玉米蛋花羹

巧克力夹心馒头

三色西葫

双米银耳粥

椒盐花卷

五香鹌鹑蛋

肉末什锦小炒

大米百合绿豆粥

肉夹馍

五香甜沫

早点

酸奶

牛奶

酸奶

牛奶

酸奶

午餐

燕麦米饭

黄豆炖排骨

炒双花

海米冬瓜汤

黑芝麻馒头

宫保鸡丁

白菜炖粉皮

萝卜虾皮疙瘩汤

三鲜肉包

黄金粥

奶香馒头

香酥鲅鱼

豆角炒肉

翡翠白玉汤

香肠米饭

三杯鸡翅中

西红柿炒鸡蛋

鲜蔬汤

水果

苹果、冰糖银耳雪梨饮

甜梨、柚子

香蕉、火龙果

橙子、冰糖百合莲子饮

香蕉、小红果

间餐

红糖红枣发糕

山药糯米粥

千里香馄饨

杂蔬蛋炒饭

紫菜蛋花汤

红豆包

什锦黑米粥

蒸南瓜

燕麦核桃粥

晚餐建议

添加海鲜

添加粗粮

添加豆制品

添加绿叶蔬菜

添加蛋类