12.28-12.31幼儿食谱

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

五香鸡蛋

青菜蘑菇面条

蝴蝶卷

黄瓜木耳炒肉

红枣燕麦核桃粥

葡干发糕

  芹香豆干炒肉末

 金银粥

葱油卷

包菜炒肉丝

松子糯米粥

早点

酸奶

牛奶

酸奶

牛奶

午餐

双色馒头

油焖大虾

红烧冬瓜

菠菜木耳蛋汤

水晶米饭

黄豆排骨

西红柿炒鸡蛋

三鲜菌汤

北京灌汤包

紫菜蛋花汤

麦仁米饭

红烧肉炖土豆

平菇烧娃娃菜

番茄蛋汤

水果

蜜桔、冰糖银耳雪梨饮

苹果、火龙果

小红果、香蕉

蜜柚、冰糖百合莲子饮

间餐

黄金小窝头

甜香紫薯粥

奶香绿豆沙包

薏米百合粥

意式肉酱面

黄金棒碴粥

蒸红薯

小米红豆粥

晚餐建议

添加绿叶蔬菜

添加粗粮

添加豆制品

添加海鲜