12.14-12.18幼儿食谱

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

酱鸡蛋

小白菜鸡丝面

双色蜗牛卷

红参炒肉

黄金粥

蔬菜馒头

青椒炒鸡蛋

大米紫米燕麦粥

椒盐卷

芹菜木耳炒肉丁

红薯玉米粥

香肠卷

西红柿炒鸡蛋

小米粥

早点

酸奶

牛奶

酸奶

牛奶

酸奶

午餐

葡干米饭

红烧肉

三鲜豆腐

紫菜蛋花汤

牛奶馒头

滑蛋山药虾仁

包菜翅丝

西红柿鸡蛋汤

肉   卷

海米炖冬瓜

八宝粥

杂粮馒头

香酥鸡柳

木须肉

白菜木耳鸡蛋汤

水晶米饭

京酱肉丝

豆豉鲮鱼油麦菜

三鲜菌汤

水果

蜜桔、冰糖雪梨饮

苹果、柚子

香蕉、小红果

火龙果、冰糖百合莲子饮

香蕉、甜橙

间餐

奶香玉米黄金塔

南瓜杂粮粥

鲜肉大云吞

家常炒面

小米绿豆粥

芝麻糖三角

糯米红豆核桃粥

蒸芋头

银耳红枣粥

晚餐建议

添加海鲜

添加豆制品

添加粗粮

添加蔬菜

添加粗粮