11.9-11.13幼儿食谱

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

煮鸡蛋

汉堡面包

肉丝茄子青菜面

椒盐小花卷

西胡木耳炒鸡蛋

芹菜瘦肉粥

火腿卷

时蔬小杂炒

玉米蛋花羹

肉夹馍

甜沫

开花馒头

五香鹌鹑蛋

双花炒肉片

花生燕麦粥

早点

牛奶

酸奶

牛奶

酸奶

牛奶

午餐

荞麦米饭

酱猪肝

白菜粉条炖肉

三菇菌蛋花汤

紫米馒头

香酥鲅鱼

蒜苔烧肉

南瓜虾皮疙瘩汤

猪肉卷

醋溜土豆丝

红豆核桃紫米粥

奶香馒头

红烧排骨

滑炒山药虾仁

翡翠白玉海鲜汤

香芋米饭

五香鸡翅

炒合菜

三色蛋蔬汤

水果

苹果、罗汉菊花雪梨饮

甜梨、火龙果

香蕉、哈密瓜

甜柚、冰糖白萝卜饮

蜜桔、水果黄瓜

间餐

红糖红枣糕

莲子糯米薏仁粥

特色饮食：家常天津蒸饼

八宝粥

西式意面

紫菜蛋花汤

芥兰炒饭

银耳百合枸杞粥

蒸红薯

大米松仁绿豆粥

晚餐建议

添加海鲜

添加蔬菜

添加豆制品

添加蛋类

添加绿叶蔬菜

特色饮食简介：蒸饼是一种天津的特色食品，实际上就是一种豆沙包，但是和普通的豆沙包区别在于，蒸饼的豆沙里并不是普通的白糖而是经过炒色的白糖，并且辅以桂花酱，所以蒸饼的味道格外香甜，远胜过普通豆沙包。