5.11-5.15幼儿食谱

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

豆沙面包

水蒸蛋

（家长征集食谱）

小米粥

葡萄干小发糕

黄瓜炒鸡蛋

糯米麦片粥

紫米馒头

五香鹌鹑蛋

翡翠豆干

三米粥

千层饼

碧绿蛋羹

包菜虾皮汤

双色蝴蝶卷

酱牛肉

醋溜土豆丝

五谷营养粥

早点

酸奶

牛奶

酸奶

牛奶

酸奶

午餐

彩色米饭

红烧翅根

三色花菜

丝瓜山药鸡蛋汤

奶香馒头

油焖大虾

油菜炒肉沫

南瓜红枣排骨汤

（家长征集食谱）

芹菜猪肉蒸包

海鲜疙瘩汤

南瓜小馒头

京酱肉丝

三色西葫

鸡蛋鲜菌汤

大米糯米饭

糖醋排骨

五彩豆腐

紫菜蛋花虾皮汤

午点

苹果、

百合莲子饮

香瓜、

美国大杏仁

香蕉、

小红果

水果黄瓜、

冰糖雪梨山楂饮

甜梨、

烤腰果

间餐

枣子糕

冰糖梨子银耳粥

糖三角

大米紫米粥

面包圈

糯米山药粥

特色饮食：

缤纷水果西米露

老婆饼

小米绿豆粥

晚餐建议

添加蔬菜

添加豆制品

添加粗粮

添加水产品

添加蔬菜

特色饮食简介

中班体验主题《缤纷水果季》正在进行，烘焙体验室里各种水果是宝贝们的最爱。本周推出一款甜品——缤纷水果西米露，其中菠萝、火龙果、西瓜、香瓜等五颜六色的水果，可以让宝贝们一次品尝多种水果，一粒粒晶莹剔透似珍珠的西米粒也会增强宝贝们的食欲。

西米又叫做西谷米，包括两类，一种是由棕榈树的核或软核加工而成，一种由木薯块茎提取的淀粉制成。两种西米几乎都是纯淀粉，西米性温、味甘，有健脾、补肺、亮发、健脑、明目、益肝、治脾胃虚弱和消化不良的作用。小粒西米可偶尔煮粥或制作汤羹给宝宝食用，可健脾补肺，也可使宝宝的饮食更加丰富，但西米不能作为主食。