1.12-1.16幼儿食谱

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早  餐

五香蛋

青菜肉丝面

椒盐卷

肉末蒸蛋

松子糯米粥

南瓜馒头

五香鹌鹑蛋

肉丝炒油菜

绿豆小米粥

麻酱卷

三色鸡丁

黄金棒碴粥

牛肉夹馍

胡萝卜炒豆皮

金银粥

早点

酸 奶

牛 奶

酸 奶

牛 奶

酸 奶

午  餐

葡干米饭

糖醋排骨

白菜炖粉皮

菌菇蛋汤

牛奶馒头

山药虾仁

西胡肉片

冬瓜海米汤

芹菜猪肉蒸包

菠菜蛋汤

杂粮馒头

香酥鱼

土豆丝炒西芹

青菜豆腐汤

紫米饭

三杯鸡翅中

蘑菇炒肉片

紫菜虾皮蛋汤

水果

苹果、百合莲子饮

香梨、美国大杏仁

火龙果、砂糖桔

香蕉、冰糖雪梨山楂饮

橙子、开心果

间  餐

五仁包

红枣银耳羹

五彩蛋炒饭

丝瓜紫菜汤

奶香玉米窝头

薏米红枣百合粥

三鲜馄饨

橄榄蛋糕

小米南瓜红枣粥

晚餐建议

添加蔬菜

添加粗粮

添加蔬菜

添加豆制品

添加海产品