3.16-3.20幼儿食谱

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

全麦面包

碧玉蒸蛋

炝瓜条

小米粥

葱油卷

五香鹌鹑蛋

西胡炒肉

红枣糯米粥

紫米馒头

西芹炒海米

酱牛肉

红豆双米粥

红豆馒头

木樨炒蛋

松子糯米粥

排骨包

清炒莴苣

紫米红枣粥

早点

酸奶

牛奶

酸奶

牛奶

酸奶

午餐

红薯米饭

红烧排骨

炒双花

牡蛎白菜鸡蛋汤

奶香馒头

香酥鸡柳

木须肉

白萝卜虾皮汤

荠菜肉包

丝瓜蛋花汤

南瓜馒头

油闷大虾

卷心菜炒肉

鲜菌青菜蛋花汤

金银米饭

酱鸡腿

三鲜豆腐

柳叶蛋花汤

水果

苹果、百合莲子饮

橙子、美国大杏仁

火龙果、砂糖桔

香蕉、冰糖雪梨饮

甜梨、烤腰果

间餐

巧克力发糕

银耳红枣羹

红枣卷

八宝粥

特色饮食：春卷

燕麦核桃粥

扬州炒饭

紫菜蛋花汤

金杯蛋糕

小米面粥

晚餐

建议

添加蔬菜

添加豆制品

添加水产品

添加豆制品

添加绿叶蔬菜