3.23-3.27幼儿食谱

时间内容

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早   餐

西红柿青菜肉丝面

五香鸡蛋

南瓜馒头

青椒胡萝卜炒肉丝

松子核桃紫米粥

火腿三明治

蔬菜瘦肉粥

千层饼

虾皮碎菜蛋羹

大米燕麦粥

椒盐卷

三鲜豆腐

麦仁梗米粥

早点

酸奶

牛奶

酸奶

牛奶

酸奶

午  餐

黑米馒头

香菇炖鸡

西芹百合

菠菜紫菜蛋花汤

杂粮米饭

本周特色：

豉汁蒸排骨

上汤娃娃菜

西红柿紫菜汤

虾仁菜肉包

小白菜豆腐蛋花汤

奶香馒头

干炸带鱼

苔菜炒肉

奶汤菜芯

葡萄干米饭

土豆烧牛肉

炒合菜

芙蓉鲜蔬汤

水果

苹果、银耳雪梨饮

雪梨、美国大杏仁

火龙果、樱桃番茄

橙子、冰糖枸杞莲子饮

香蕉、烤腰果

间   餐

鲜奶玉米饼

薏米红枣粥

意式肉酱面

蘑菇汤

番茄炒饭

米碴粥

鲜肉紫菜馄饨

香瓜面包

红枣燕麦粥

晚餐建议

添加豆制品

添加蛋类制品

添加蔬菜

添加粗粮

添加海产品