3.30-4.3幼儿食谱

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

肉松面包

青菜火腿蛋羹

大米燕麦粥

椒盐卷

黄瓜熘肝尖

小米玉米粥

双色卷

酱牛肉

香芹豆干

紫米粥

奶香小馒头

炒三丝

黑芝麻果仁粥

五香小花卷

糖醋黄瓜

红枣江米粥

早点

酸奶

牛奶

酸奶

牛奶

酸奶

午餐

香米饭

红烧鸡翅

蚝油生菜

香菇油菜汤

牛奶馒头

腰果虾仁

西胡肉片

冬瓜海米汤

胡萝卜肉蒸包

鲜蔬汤

香瓜金馍

油焖大虾

爆炒卷心菜

青菜豆腐汤

红薯米饭

海带炖排骨

炒双花

白萝卜虾皮汤

水果

苹果、百合莲子饮

樱桃番茄、美国大杏仁

火龙果、香蕉

水果黄瓜、冰糖雪梨饮

甜橙、烤腰果

间餐

三仁包

小米绿豆稀饭

五彩蛋炒饭

丝瓜紫菜汤

肉末虾皮饼

青菜鸡蛋汤

特色饮食：广东奶黄包

八宝粥

海绵蛋糕

蔬菜大米粥

晚餐建议

添加水产品

添加豆制品

添加粗粮

添加蔬菜

添加蔬菜