11.24-11.28幼儿食谱

时间内容

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早  餐

西红柿海鲜鸡蛋面

酱鸡蛋

椒盐花卷

肉末海带黄瓜丝

紫米红枣粥

紫薯馒头

香芹炒海米

酱牛肉

红豆双米粥

葱油卷

五香鹌鹑蛋

鲜菌青菜蛋花汤

奶香馒头

木樨炒蛋

松子糯米粥

早点

酸奶

牛奶

酸奶

牛奶

酸奶

午  餐

红薯米饭

黄豆排骨

炒双花

白萝卜虾皮汤

南瓜馒头

香酥鲅鱼

苜蓿肉

莲藕瘦肉汤

蘑菇肉包

丝瓜蛋花汤

黑芝麻馒头

宫保鸡丁

爆炒卷心菜

海虹白菜鸡蛋汤

葡干米饭

胡萝卜丁炒虾仁

三鲜豆腐

海米冬瓜汤

水果

苹果、百合莲子饮

蜜桔、美国大杏仁

火龙果、蜜柚

香蕉、冰糖雪梨山楂饮

火龙果、开心果

间  餐

杂粮彩虹卷

银耳红枣羹

奶香红豆沙包

八宝粥

水果玉米

燕麦核桃粥

扬州炒饭

紫菜蛋花汤

香瓜面包

大米红枣粥

晚餐建议

添加水产品

添加蛋类制品

添加豆制品

添加绿叶蔬菜

添加粗粮