2022.05.16-05.20幼儿食谱

发布时间：2022-05-14 13:20 阅读量：691

天桥区鹤琴英华幼儿园幼儿食谱 2022年05月16日-----05月20日

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

白玉山鸡蛋

丝瓜炝锅鸡肉面

南瓜双色卷

菜花炒肉片

青菜鸡蛋疙瘩汤

紫薯开花馒头

西葫豆皮炒鸡蛋

绿豆小米粥

蝴蝶卷

藕爆肉片

花生粳米粥

麻酱卷

虾仁芙蓉蛋羹

枸杞黄金粥

早点

牛奶

午餐

金银米饭

冬瓜排骨煲

芹香炒山药

鲫鱼豆腐汤

紫米馒头

宫保鸡丁

包菜翅丝

白萝卜海带蛋花汤

茴香苗鲜肉包

三鲜菌汤

奶香高钙馒头

熘肝尖

蒜苔炒鸡蛋

菇香煲鸡汤

燕麦香米饭

四喜丸子

地三鲜

番茄紫菜蛋花汤

水果

红富士

小吊梨汤

圣女果

红心火龙果

绿宝甜瓜

雪梨

哈密瓜

冰糖山楂饮

火龙果

香蕉

间餐

鲜肉馄饨

金丝枣糕

紫米粥

番茄肉酱意面

冬瓜木耳蛋花汤

田园蔬菜鸡蛋饼

红薯粥

海苔肉松蛋糕

红豆糯米粥

晚餐建议

添加如：黄豆、赤豆、青豆、豆腐等豆类及豆制品

添加如鱼虾等各种海产品

添加如：菠菜、油菜等绿叶蔬菜

添加如：芹菜、山药、茭白、土豆、茄子等根茎类蔬菜

添加如：玉米、小米、燕麦、荞麦、高粱等谷类

说明：回民幼儿食谱中的猪肉、火腿部分改用牛肉、羊肉或鸡肉，饭菜单独加工完成。

小提示：

1.时下正值各种传染病高发期，各位家长可以在家里给孩子吃适量的糖蒜，以增加孩子的抵抗力。

2.为了给孩子补充充足的钙质，每天回家后，各位家长可以再给孩子们提供250ml的牛奶或者酸奶，以促进学龄前儿童的生长发育，预防缺钙的发生。

3.少吃冷饮。