夏季疾病预防须知

潮湿高温的夏季马上就要来临了，随着气温升高，各类病菌繁殖速度很快，对身体免疫系统发育尚不完善的孩子们来说，这是一个疾病高发的时段。家长和老师们都应该多注意哦~

今天老师和大家分享一些如何预防夏季疾病的措施，让孩子们开开心心健健康康度过一个美好的夏天吧~ 

夏季有哪些常见疾病？

虽然夏季并不是传染病的高发季节，但仍然存在许多疾病威胁着孩子的健康，最常见的有中暑、感冒、空调病、皮肤问题以及胃肠道疾病等五类疾病。

预防小贴士：合理为孩子增减衣物，鼓励孩子多喝温开水，补充体内因出汗而流失的电解质；户外活动时避开正午前后两小时。万一有孩子发生中暑的情况，可以用冷毛巾给孩子物理降温，但注意不要冷敷前胸和腹部冒

伤风感冒是孩子最常见的疾病，即各类病毒细菌引发的上呼吸道感染，有鼻炎、咽炎、扁桃腺炎等。

预防小贴士：室内保持通风，保证空气新鲜流通，避免人群密度过大的场合；注意饮食，多喝水多吃新鲜的蔬菜瓜果；注意多让孩子休息以及锻炼身体增强体质，提高自身的免疫力。病

大家对空调的依赖性越来越高，但长期生活在空调间容易导致头疼、烦躁、胸闷等症状，如果孩子出现疲倦、烦躁、头晕、胃肠不适、注意力难以集中等症状，很可能是空调导致的不适哦。

预防小贴士：一般将空调的温度设定在25-27℃比较适当哦，室内外温差不宜过大，6-8℃比较舒适，在空调房里也注意给孩子增减衣物；勤通风换气，保证室内外空气的流动，开启空调后1-3小时关机，打开窗户透气，确保空气质量新鲜问题

夏季蚊虫肆虐，而孩子们的皮肤又过于娇嫩，极其容易被蚊虫叮咬，留下的包包不仅红肿而且奇痒无比，很多孩子都忍不住抓挠，抓破后又容易被感染发炎变得更严重。

预防小贴士：针对蚊虫叮咬，可以准备花露水、风油精或驱蚊水，止痒消肿防止孩子用手抓挠，但要谨慎选择驱蚊产品，尽量不要让孩子靠近草坪茂盛以及有水的地方，降低被蚊虫叮咬的概率；吃饭时鼓励孩子和绿豆汤，多吃冬瓜、苦瓜等清热解毒的蔬菜。肠道疾病

夏季气温高，细菌繁殖快，各种食物、水以及物品都容易被细菌侵犯，孩子的消化系统不成熟，很容易发生腹泻、急性肠胃炎、细菌性痢疾等问题。如果腹泻次数多，还容易造成脱水，因此这类疾病也同样不可小觑！

预防小贴士：夏季的腹泻很大可能是因为吃了被病菌感染的食物，因此要特别注意把好“病从口入”这一关，老师尤其要督促孩子们饭前便后一定要把手洗干净，叮嘱监督孩子不能喝凉水吃生食