5.2-5.4幼儿食谱

发布时间：2018-04-28 10:25 阅读量：1237

鹤琴英华幼儿园食谱 5月2日 -----5月4日

时间	星期三	星期四	星期五
早餐	煮鸡蛋番茄菠菜鸡丝面	杂粮卷西葫海米炒蛋红枣麦片糯米粥	奶香馒头胡萝卜肉蓉蛋羹小米绿豆粥
早点	牛奶	酸奶	牛奶
午餐	水晶米饭白萝卜炖排骨酱烧茄子蘑菇三鲜汤	刀切馒头香酥鲅鱼洋葱炒肉黄瓜紫菜蛋花汤	紫米饭水煮肉片（幼儿版）炒双花翡翠白玉汤
水果	甜梨、冰糖百合饮	苹果、香瓜	火龙果、烤腰果
间餐	红糖葡萄干发糕麦仁粳米粥	紫薯包红豆薏米粥	蜜红豆派玉米蛋花羹
晚餐建议	添加如：黄豆、赤豆、青豆、豆腐等豆类及豆制品	添加如：芹菜、山药、茭白、土豆、茄子等根茎类蔬菜	添加如：菠菜、油菜等绿叶蔬菜
水煮肉片：水煮肉片，是一道地方新创名菜，起源于自贡，发扬于西南，属于川菜中著名的家常菜。因肉片未经划油，以水煮熟故名水煮肉片。

说明：回民幼儿食谱中的猪肉、火腿部分改用牛肉、羊肉或鸡肉，饭菜单独加工完成。

小提示：1、时下正值各种传染病高发期，各位家长可以在家里给孩子吃适量的糖蒜，以增加孩子的抵抗力。

2、为了给孩子补充充足的钙质，每天回家后，各位家长可以再给孩子们提供250ml的牛奶或者酸奶，以促进学龄前儿童的生长发育，预防缺钙的发生。

3、少食冷饮。