4.24-4.28幼儿食谱

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

煮鸡蛋

黄瓜肉酱面

原汤

蝴蝶卷

莴苣木耳炒蛋

枸杞黄金粥

椒盐卷

香葱虾皮炒蛋

紫米核桃粥

巧克力发糕

冬瓜肉片

碧玉卤蛋粥

奶香小馒头

五香鹌鹑蛋

西葫炒肉

 山药红豆糯米粥

早点

牛奶

酸奶

牛奶

酸奶

牛奶

午餐

燕麦米饭

海带排骨

油菜烧豆腐

冬瓜虾皮粉丝汤

杂粮馒头

四喜丸子

胶东巧媳妇

番茄紫菜蛋汤

芹菜鲜肉包

南瓜百合糯米粥

紫米馒头

糖醋大虾

木须肉

西湖牛肉羹

麦仁米饭

五香鸡翅

西红柿海米炒鸡蛋

菠菜木耳蛋花汤

水果

红心火龙果、鲜藕莲子饮

香瓜、枣夹核桃

山竹、香蕉

哈密瓜、大杏仁

苹果、西瓜

间餐

枣香卷

冰糖梨子银耳粥

龙利鱼馅大馄饨

牛排意面套餐

小米面粥

红薯糯米饼

玉米蛋花羹

鲜虾培根披萨

松子红枣粥

晚餐建议

添加如：芹菜、山药、茭白、土豆、茄子等根茎类蔬菜

添加如：黄豆、赤豆、青豆、豆腐等豆类及豆制品

添加如：菠菜、油菜等绿叶蔬菜

添加如：玉米、小米、燕麦、荞麦、高粱等谷类

添加如鱼虾等各种海产品

胶东巧媳妇：这道菜叫胶东巧媳妇，是源自胶东人家吃鱼的时候对于鱼籽或一些零碎的再创造。属鲁菜系。