11.23-11.27幼儿食谱

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

酱鸡蛋

青菜肉丝炝锅面

椒盐卷

酱猪肝

醋溜西胡

南瓜玉米渣粥

千层饼

卷心菜炒木耳

卤蛋芹菜瘦肉粥

毛毛虫卷

五香鹌鹑蛋

彩椒土豆丝

枸杞玉米粥

奶香小馒头

香葱炒蛋

麦仁粳米粥

早点

牛奶

酸奶

牛奶

酸奶

牛奶

午餐

荞麦米饭

红烧琵琶腿

酱烧茄子

冬瓜海带虾皮汤

杂粮馒头

香酥鸡柳

五彩丝

西红柿黄瓜鸡蛋汤

胡萝卜肉包

青菜豆腐蛋花汤

紫米馒头

油焖大虾

白菜猪肉炖粉条

紫菜蛋花汤

葡干米饭

黄豆焖排骨

蒜蓉豆角

鲜蘑菠菜汤

水果

山楂红枣冰糖饮、甜梨

小红果、甜橙

香蕉、火龙果

苹果、冰糖鲜藕雪梨饮

蜜桔、胶东黄瓜

间餐

红糖红枣糕

薏米红豆粥

紫薯包

双米粥

西式意面

玉米蛋花羹

葱油饼

小米绿豆粥

蒸芋头

红枣燕麦粥

晚餐建议

添加豆制品

添加蛋类制品

添加粗粮

添加绿叶蔬菜

添加海产品