9.14-9.18幼儿食谱

发布时间：2015-09-11 09:24 阅读量：971

时间	星期一		星期二	星期三	星期四	星期五
早餐	酱鸡蛋虾仁青菜面		千层饼红参肉丝麦仁粥	芹菜素包大米绿豆粥	黑米馒头西葫木耳炒鸡蛋大米燕麦粥	双色卷五香鸡蛋青椒炒肉南瓜小米粥
早点	酸奶		牛奶	酸奶	牛奶	酸奶
午餐	紫米饭京酱肉丝蚝油生菜丝瓜蛋花汤		奶香馒头香酥舌头鱼豆角炒肉白菜木耳蛋汤	肉卷田园蔬菜汤	绿米饭滑炒山药虾仁豆皮炒油菜番茄蛋花汤	特色饮食：北京鸡肉灌汤包牡蛎豆腐白菜汤
水果	苹果、冰糖雪梨饮		哈密瓜、蜜桃	香蕉、西瓜	苹果、百合莲子饮	甜梨、西瓜
间餐	麻酱饼红枣小米粥		三色蔬菜面萁	海鲜炒饭小米粥	芝麻糖三角糯米红豆粥	豆沙面包八宝粥
晚餐建议	添加粗粮		添加豆制品	添加粗粮	添加蔬菜	添加蔬菜
特色饮食简介		灌汤包子，汉族传统特色小吃。早在北宋市场上已有售卖，当时称灌浆馒头或灌汤包子。灌汤包顾名思义，它就是一种包子，但里面却是有汤的。这又是何故？不知道的还以为是用某种工具把汤灌进包子里去的，不然，这汤本已在馅里面，只不过是在包之前把肉冻放在馅中，包好以后经笼屉上火一蒸，肉冻化开而不漏。灌汤包讲究汤不能漏，包子又要不粘笼屉，这全看大师傅的手艺了。灌汤包不仅有形式美，其内容精美别致，肉馅与鲜汤同居一室，吃之，便就将吃面、吃肉、吃汤三位一体化，是一种整合的魅力。