9.6-9.11幼儿食谱

时间

星期日

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

海绵蛋糕

西红柿菜肉面

小花卷

碧绿蛋羹

五香甜沫

巧克力小馒头

田园小炒

燕麦核桃粥

葱油花卷

芹菜木耳茶干

蔬菜瘦肉粥

紫薯馒头

五香鸡蛋

爆炒卷心菜

紫米红枣粥

麻酱卷

丝瓜炒鸡蛋

绿豆小米稀饭

早点

酸奶

牛奶

酸奶

牛奶

酸奶

牛奶

午餐

紫薯米饭

熘肝尖

炒双花

青菜木耳蛋花汤

奶香馒头

清汆鱼丸

苜蓿肉

翡翠白玉汤

三鲜包

青菜口蘑蛋汤

黑芝麻馒头

糖醋鸡柳

菠菜虾皮炒蛋

三鲜菌汤

金银米饭

鱼香肉丝

香菇油菜

三色蛋蔬汤

杂粮米饭

三杯鸡翅中

西葫木耳肉末

鲜蔬汤

水果

哈密瓜、冰糖雪梨饮

苹果、蜜桃

香蕉、哈密瓜

西瓜、百合莲子饮

雪梨、香蕉

苹果、西瓜

间餐

毛毛虫腊肠卷

银耳红枣羹

红豆包

八宝粥

蒸芋头

薏米红豆粥

扬州炒饭

玉米粥

三仁包

金银粥

金杯小蛋糕

花生百合枸杞粥

晚餐建议

添加豆制品

添加绿叶蔬菜

添加蔬菜

添加粗粮

添加豆制品

添加蔬菜