1.26-1.30

时间内容

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早  餐

茄子肉丁面

煮鸡蛋

椒盐花卷

黄瓜炒蛋

紫米面粥

紫薯馒头

番茄牛肉酱

玉米蛋花羹

葱油卷

五香鹌鹑蛋

鲜菌青菜蛋花汤

奶香馒头

木樨炒蛋

青菜蛋花汤

早点

酸奶

牛奶

酸奶

牛奶

酸奶

午  餐

红薯米饭

海带炖排骨

炒双花

白萝卜虾皮汤

杂粮馒头

香酥鲅鱼

苜蓿肉

腊八粥

洋葱肉包

紫菜蛋花汤

南瓜馒头

宫保鸡丁

爆炒卷心菜

奶汤菜芯

杂粮米饭

土豆炖牛肉

三鲜豆腐

海鲜疙瘩汤

水果

苹果、百合莲子饮

甜橙、美国大杏仁

火龙果、香蕉

木瓜、冰糖金桔饮

砂糖桔、开心果

间  餐

葱花油饼

燕麦核桃粥

鲜肉馄饨

扬州炒饭

丝瓜蛋汤

杂粮彩虹卷

银耳红枣羹

肉松面包

大米红枣粥

晚餐建议

添加蔬菜

添加豆制品

添加水产品

添加豆制品

添加蔬菜