9.9-9.12幼儿食谱

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早   餐

中秋节

酱鸡蛋

西红柿土豆炝锅面

椒盐花卷

西芹木耳炒鸡蛋

大米绿豆粥

葱油卷

火腿蛋羹

       紫米粥

千层饼

菠菜虾皮鸡蛋

红枣小米粥

早点

牛奶

酸奶

牛奶

酸奶

午  餐

紫米饭

熘肝尖

醋熘西葫

小米粥

豆角肉包

青菜口蘑蛋汤

刀切馒头

香酥鲅鱼

蒜蓉西兰花炒木耳

西红柿蛋花汤

金银米饭

土豆炖牛肉

海米扒油菜

青菜豆腐汤

水果

西瓜

水蜜桃

苹果

梨

间   餐

三仁包

红豆薏仁粥

蒸南瓜

两米粥

红豆沙包

大米燕麦粥

面包

糯米粥

晚餐建议

添加豆制品

添加海鲜

添加蔬菜

添加粗粮