爱护小眼睛

小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。拥有一双明亮的眼睛是非常幸福的。眼睛是重要的器官，每个小朋友都要重视对眼睛的保护，让我们的眼睛明亮又健康。

中二班的小朋友开展了保护视力的主题活动，了解了眼睛的结构，学习了眼保健操与保护视力的方法。如：看书或是电子产品要保持一定的距离，不能离的太近；观看的时间不易过长，对儿童来说不能超过20分钟；注意光线要适宜，过亮或是过暗都对眼睛有伤害。此外，还要注意加强营养，均衡饮食，多吃一点含胡萝卜素或是花青素的食品等。孩子们还学习了眼保健操，学会了保护眼睛的方法，丰富了保护眼睛的生活经验。

通过系列爱护眼睛的活动，使幼儿掌握了保护眼睛的方法，了解到更多保护视力的健康知识，提高了爱护眼睛的自觉性与保护意识。