2022.09.05-09.09幼儿食谱

发布时间：2022-09-03 19:16 阅读量：1707

天桥区鹤琴英华幼儿园幼儿食谱 2022年09月05日-----09月09日

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

白玉山鸡蛋

茄子肉丁炸酱面

千层饼

西葫炒肉片

玉米蛋花羹

葱香油卷

莴笋炒鸡蛋

紫米红枣粥

荷叶饼

黄瓜油皮炒肉

红豆薏米粥

双层馒头

五香鹌鹑蛋

蚝油生菜

百合糯米粥

早点

牛奶

午餐

麦仁香米饭

土豆酱香翅根

豆皮圆白菜

山药小米粥

奶香高钙馒头

油焖大虾

炒合菜

冬瓜海带煲鸡汤

豆角鲜肉包

紫菜豆腐番茄汤

猪蹄卷

回锅肉

香瓜扒油菜

南瓜鸡蛋疙瘩汤

土豆牛肉盖饭

红烩花菜

三鲜菌汤

水果

苹果

小吊梨汤

哈密瓜

香蕉

香瓜

甜橙

皇冠梨

冰糖菊花饮

火龙果

香蕉

间餐

枣香卷

银耳粥

菠菜三鲜馄饨

扬州炒饭

萝卜鸡蛋汤

胡萝卜鸡蛋咸食

杂粮玉米面糊

蜜豆酥皮月饼

花生粥

晚餐建议

添加如：菠菜、油菜等绿叶蔬菜

添加如玉米、小米、燕麦、荞麦、高粱等谷类

添加如奶酪、芝士棒等高钙食品

添加如芹菜、山药、茭白、土豆、茄子等根茎类蔬菜

添加如鱼虾等各种海产品

说明：回民幼儿食谱中的猪肉、火腿部分改用牛肉、羊肉或鸡肉，饭菜单独加工完成。

小提示：

1.时下正值各种传染病高发期，各位家长可以在家里给孩子吃适量的糖蒜，以增加孩子的抵抗力。

2.为了给孩子补充充足的钙质，每天回家后，各位家长可以再给孩子们提供250ml的牛奶或者酸奶，以促进学龄前儿童的生长发育，预防缺钙的发生。

3.少吃冷饮。