家长应如何安排患病孩子的膳食？

秋冬季是小儿呼吸道感染的多发季节，这个季节里各大医院门诊量猛增，特别是儿童，又是“流感”及各种呼吸道传染病的易感人群。呼吸道感染大多是由病毒所引起的，病毒的种类很多，儿童抵抗力弱，很容易受到感染。如果孩子感冒发热了，作为家长肯定很揪心，不知道该如何安排病中的孩子吃些什么，现在请家长认真看一看。

孩子感冒发热:

感冒发热的孩子一般食欲减退，胃肠的消化功能下降。而发热时心跳、呼吸增快，身体表面的水份蒸发也增多，造成了机体对营养物质及水分需要量的增加，这就是一个矛盾。针对这种情况，安排膳食的原则有以下几点：

1.发热期间根据孩子的食欲情况，可给往日食量的70%左右，水份应当满足。要选择一些易于消化的流质食物。用少食多餐的方法。餐间可选用新鲜果汁。

2.在退热后的恢复期，根据孩子食欲好转情况，逐渐从流质饮食向半流质或软食过渡。

3.为了弥补孩子患病期间所亏损的营养需要量，较妥善的方法是每天可以增加一餐饭。但要注意两餐之间的时间间隔以3小时左右为宜，但不增加每次的摄入量，以免加重孩子的胃肠负担适得其反。

孩子体弱反复感冒:

有些孩子体质弱，经常感冒。此时，宜多安排富含维生素A、C与铜元素的食物。研究表明，缺乏VA，呼吸道粘膜的抗力下降，为病毒或细菌入侵准备条件，常吃胡萝卜、动物肝、柑橘等含AV的食物，补足VA，则可大大减少感染几率。另外，在服用VC片的同时，补足铜元素，即多吃牛奶、蘑菇、杏、苹果、芝麻等含铜丰富的食物，可助你预防感冒乃至“流感”。