疫去花开，萌宝归来

盼望着盼望着，加长版的寒假就要结束了。快乐的幼儿园生活即将开始，宝贝们我们就要见面了。老师已经把教室环境重新做了调整期待你的归来！

 老师不知道该如何诉说对你们的思念，只希望能尽快与你们见面，紧紧拥你们入怀。疫情期间，也感谢家长朋友对我们班三位老师工作的理解和支持。开学在即，然我们携手帮助孩子把心收回来,远离入园焦虑呢?下面，就为家长介绍个“收心计划”，帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园。

恢复饮食习惯

寒假期间，家里各种美味佳肴,很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子....因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适团等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃v，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。

恢复作息时间

家长在假期的最后-周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午休缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书国或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。

培养孩子自理能力

假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪,还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这-周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服盖,独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯学。

给孩子做心理暗示

家长最好在开学前一周，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了，让孩子有个心理准备。关注幼儿情绪，以孩子喜欢的方式陪伴孩子度过情绪波动期。

让我们携起手来相互支持，以最好的状态迎接新学期的到来。