小鹤经验分享——疫情期间如何让孩子在家养成良好的习惯
养成日常生活常规
家长应规范幼儿在家一日生活的作息时间，培养幼儿日常生活的行为规范。幼儿正处于生长发育迅速的时期，需要为他们提供丰富的营养，同时他们身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，对各种自然环境和社会环境的适应能力比较差，对疾病的抵抗能力和对压力的承受能力较弱，需要家长的精心养育。而科学合理的一日生活活动能够保证幼儿有合理的营养、充足的睡眠，满足幼儿饮水、盥洗、如厕等生活的需要，为其生长发育提供保障。
培养生活与卫生习惯，在幼儿一日生活中，良好生活、卫生习惯的养成，具有十分重要的意义。
1、勤洗手，保持手的卫生在这次疫情防控中就非常重要。家长和孩子都要勤洗手。
2、家长外出归来应更换衣服鞋袜、洗手后才能接触孩子。
3、家长要教会孩子七步洗手法，督促孩子饭前便后、游戏玩耍后、咳嗽喷嚏手捂后、接触不洁物体后，要用洗手液或肥皂和流动水洗手，揉搓时间不少于15秒，随时保持手的卫生。
4、时教育孩子养成良好的卫生习惯，不吃手、不抠鼻孔、不揉眼睛、不乱摸。又如，良好的饮食习惯会影响幼儿的营养水平。当幼儿的饮食习惯产生偏差，出现挑食、偏食、厌食等问题时将会影响幼儿的生长发育。
掌握基本的生活技能，提高自理能力
3-4岁
3-4岁是儿童最惹人疼爱的阶段，被称为完成期。既活泼敏锐，又不至于淘气过分，这个时候幼儿园也成为家庭之外对儿童发生重要影响的场所。宝宝也越来越乖巧，可以帮忙做好多事情：
睡前帮妈妈铺床，如拿枕头、被子等；
饭后自己把盘碗放到厨房水池里；
帮助妈妈把叠好的干净衣服放回衣柜；
把自己的脏衣服放到装脏衣服的篮子里。
4-5岁
4-5岁的儿童开始进入精力旺盛的年龄，身体的一切机能都生气勃勃地发展，任何事都想尝试、模仿。爸爸妈妈可以让孩子承担更多的家务，比如：
自己铺床；
简单的扫地；
练习垃圾分类（挑出可回收物）；
准备餐桌（从帮家长拿刀叉开始，慢慢让孩子帮忙摆盘子）；
饭后把脏的餐具放回厨房；
把洗好烘干的衣服叠好放回衣柜（教给孩子如何正确叠不同的衣服）；
自己穿对袜子，准备第二天要穿的衣服。
5-6岁
5-6岁儿童这一阶段最为关键的是在健全知性基础上，加深爱的教育，形成良好习惯，学会与人沟通，能够安静专注。按照中国现行学制规定是接近入小学的年龄，为了儿童能顺利进入小学学习，家长要学会因势利导，让孩子养成良好的行为习惯。
帮忙擦桌子；
在父母的帮助下洗碗盘；
擦玻璃；
铺床、换床单（从帮妈妈把脏床单拿走，并拿来干净的床单开始）；
自己准备第二天去幼儿园要用的书包和要穿的鞋；
收拾房间（会把乱放的东西捡起来并放回原处）
养成良好的生活态度，
促进幼儿健康人格发展
家长应为幼儿创设一个和谐、愉快的生活环境，通过指导家长与幼儿的亲子互动，唤起幼儿积极、愉快的情感。
家长要为幼儿提供自我服务、自我锻炼的机会，培养幼儿热爱劳动的态度，懂得尊重他人劳动，养成良好的生活态度。同时，在日常生活活动中，注重培养幼儿的独立性、责任感，增强幼儿的自信心，促进幼儿健康人格的发展。
1、让孩子感到自己的重要性
迎合这阶段孩子渴望被看作大人的需求，告诉他，他的工作对家庭带来很大的帮助，会因此节省出更多的时间，让全家人一起娱乐。
2、给孩子提供选择的权利
给你的孩子提供一份所有他能够做的家务的清单，让他/她自己选择其中的一两项工作，这会让他/她感到，自己拥有选择和控制的权力。从而心甘情愿去做自己选择的工作。
3、把任务细致化，并给孩子做示范
一个整体的概念（像“把你的房间收拾好”）可能会让孩子困惑并挫败孩子的积极性。把一个任务分拆成数个步骤（把玩具装进玩具箱里，把书放到书架上摆整齐 等等），这样他才会确切的理解你的要求。另外，父母应该亲自给孩子做示范，回答他所有的疑问直到他能够独立完成。父母的耐心是非常至关重要的，即使他忘记了某个步骤，不要批评他，高高兴兴地提醒他直到他记住为止。
4、忘记“完美主义”
对这个年龄孩子来说，积极地参与比起结果来说更 为重要。如果你的孩子洗的袜子不够干净，擦的桌子不够亮，不要去批评他的工作，批评会挫败孩子的自尊，更会降低他与人合作的意愿。如果某项工作要求每次都 必须完成得尽善尽美，那这绝对不是一项适合孩子去做的工作。
5、给孩子提供合适的工具
不要给孩子一把比他还高的扫帚，给他一个小小的 扫帚用来把案板上的面包屑清扫干净。如果你想让她帮你收拾饭桌，那末，就只让她把吃剩的饭菜帮你拿进厨房就行了。
6、给孩子做个好榜样
父母千万不要当着孩子抱怨做家务的繁琐和无聊， 这会给孩子传达一个信息----作家务是一件非常可怕的事。父母应尽量让孩子认识到，帮助大人尽快做完这些 事就可以留出更多的时间陪他/她一起玩。
7、不强迫孩子
不要采用强迫的方式，给孩子留一个缓和的过程或 一点余地。比如“我可以让你玩十分钟，十分钟一到，你必须立刻去收拾你的书桌。”这样的方式。
8、提供奖励
表扬和奖励会对孩子养成良好的习惯带来极大的帮 助，而 另一个有效的策略就是给孩子制定一个合理的计划：把他/她所要完成的任务的每一步骤绘制一张图表， 每当她顺利完成其中的一个步骤，就奖励她一颗小红星。当他顺利地完成整件任务，奖励他一件他所希望得到的合理的奖品。
9、合理安排所有任务
对学龄前儿童来说，重复做某件事就会让孩子感到 乏味。所以应该不断地变换任务内容，但绝不要打破传统的习惯分工，例如让男孩子拖厨房的地，女孩子就让她去做一些需要细心的工作。
10、给孩子发展的空间
一旦孩子掌握了之前交给他/她的工作，就应该给 他/她提出更高的要求，扩大他/她的工作范围。比如， 他应经可以熟练的完成洗衣前的衣服分类工作，那在你的指导下，就应该让他学习如何使用洗衣机了。
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