10.8-10.11幼儿食谱

时间

星期三

星期四

星期五

星期六

早 餐

酱鸡蛋

海鲜面

葱油卷

海米蛋羹

紫米核桃粥

椒盐花卷

茶香鸡蛋

大米绿豆百合粥

千层饼

五香鹌鹑蛋

什锦海鲜粥

早点

酸奶

牛奶

酸奶

牛奶

午 餐

紫米饭

酱猪肝

醋溜西葫

鲜蔬蛋花汤

胡萝卜肉包

小米粥

葡干米饭

       酱翅根

蚝油生菜

青菜口蘑蛋汤

奶香馒头

炖牛肉

酱炒油菜

青菜豆腐汤

水果

香瓜

香蕉

苹果

梨

间 餐

        酱肉包

红豆薏仁粥

虾仁蛋炒饭

两米粥

豆沙包

大米燕麦粥

小糕点

糯米粥

晚餐

建议

添加豆制品

添加蔬菜

添加海鲜

添加粗粮